EDUCACION FICICA

LUNES 22 DE NOVIEMBRE DEL 2021

💪 Juegos populares

Los juegos populares son juego que las personas utilizan para divertirse y que tienen la particularidad de tener una estructura de reglas muy difundidas. Esta circunstancia favorece el hecho de que se jueguen con mucha frecuencia en los distintos ámbitos en donde exista la oportunidad. Los juegos populares tienen la particularidad de requerir pocos elementos para su puesta en práctica.

(Ejemplo: LA RAYUELA)

Actividad Física 

1. Movilidad articular 

 Link: aquí

   2. Ejercicios

-             Ubicamos el palo de escoba a un costado de nosotros, a la cuenta de tres soltamos el palo y a velocidad nos ubicamos al otro lado del objeto y o agarramos con la otra mano.(repetimos por 10 ocasiones) -          Ubicamos el palo de escoba al frente de nosotros, a la cuenta de tres soltamos el palo y a velocidad giramos por la derecha y agarramos el objeto antes de que toque el suelo.(repetimos por 10 ocasiones)                    -                 Realizamos el mismo ejercicio anterior, pero ahora giramos por la izquierda

-             Ubicamos el palo de escoba a un costado de nosotros, a la cuenta de tres soltamos el palo y a velocidad nos ubicamos al otro lado del objeto y o agarramos con la otra mano.(repetimos por 10 ocasiones)

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     Ubicamos el palo de escoba al frente de nosotros, a la cuenta de tres soltamos el palo y a velocidad giramos por la derecha y agarramos el objeto antes de que toque el suelo.(repetimos por 10 ocasiones)

                  

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      Realizamos el mismo ejercicio anterior, pero ahora giramos por la izquierda

3. Ejercicios de estiramiento

Link: aquí

¿Qué son los juegos tradicionales?

Los juegos tradicionales son aquellos juegos típicos de una región o país, que se realizan sin la ayuda o intervención de juguetes o instrumentos tecnológicos. Son una fuente de transmisión de conocimiento, tradiciones y cultura de otras épocas

La cuerda

       Ubicamos la soga en los talones y hacemos girar por encima de nuestra cabeza para poder saltar con las piernas juntas.(repetimos por 20 ocasiones)

-          Ubicamos la soga en los talones y hacemos girar por encima de nuestra cabeza para poder saltar con las piernas alternadas .(repetimos por 20 ocasiones)                  

JUEGOS DE ASOCIACIÓN

El objetivo es el ayudar al desarrollo de la observación y la concentración, así como favorecer la ampliación del vocabulario y el conocimiento básico de algunos animales. Piezas muy grandes fabricadas en plástico grueso y flexible, que incluyen autocorrecciones.